SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Now foods C-1000 tylko, że bedziesz mistrzem jak dostanie ale jakby Ci się udało to daj znać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2010-02-06 00:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    cel to jest taki na poczatku chce wyrobic ladna rzezbe , szesciopaczek itd. a potem jak to zrobie to masa ale rowno z rzezba zeby ja utrzymac a i zapomnialem dodac ze syuplementow nie stosuje a co do diety to staram sie trzymac ale nie zeby jakas rygorystyczna byla.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2010-03-13 22:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulinoopornosc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jest jedną z przyczyn cukrzycy typu 2 oraz pojawia się też w przebiegu cukrzycy typu 1. Główne przyczyny insulinooporności można podzielić na uwarunkowane genetycznie, jak i czynniki środowiskowe: * otyłość; * zmniejszenie aktywności fizycznej; To podstawowe przyczyny.Jesli nie są to uwarunkowania genetyczne to możesz przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2010-05-11 18:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie rękawiczki??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w sumie dlugo cwiczyłem bez rekawiczek, dłonie mialem jak rolnik, teraz bez nich nie wyobrazam sobie treningu i zalezy mi na tym bym wczasie mc, albo podciagania na drażku skupiac sie tylko na mięśniach pleców, a nie na przedramionach. Więc moje pytanie nadal jest aktualne, jakie rękawiczki polecacie:D??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2011-04-10 21:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko.

    Post
    Doping

    Podałem ci linka do tematu. Po to został założony, żeby nie zaśmiecać forum. Otwórz linka i skopiuj tam swoje pytanie, jak ci sie nie chce drugi raz pytać. Wilia to taka old schoolowa nazwa Wigilii.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2012-11-18 19:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko.

    Post
    Doping

    Podałem ci linka do tematu. Po to został założony, żeby nie zaśmiecać forum. Otwórz linka i skopiuj tam swoje pytanie, jak ci sie nie chce drugi raz pytać. Wilia to taka old schoolowa nazwa Wigilii.:))8-) old schoolowa nazwa Wigilii-dobre w hooooj Zmieniony przez - barykukurydza w dniu 2012-11-18 21:17:44

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2012-11-18 21:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina na masie, jako pre czy bd ok

    Post
    Odżywki i suplementy

    tam gdzie znalazlem cena byla 200zl8-) no coz, jak skonczy sie trzecia puszeczka... moze trzeba bedzie i skosztowac czwartej%)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2019-09-18 12:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zażyłość.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Szalejesz Albinie ostatnio jeszcze raz zobaczę cie na forum namierzę po IP i zadzwonię do twoich rodziców Poczułem się jak w szkole Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-07-09 09:53:12

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2010-07-09 09:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Mutation gainer 30%

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 19 Waga : 85 Wzrost : 184 Staż treningowy: 19 miesięcy Obwód pasa 88 cm Obwód klaty: 110 cm Obwód uda: 62 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : -- Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Kick-boxing do niedawna Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2012-12-25 10:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Durajet opinie

    Post
    Doping

    [...] takiego nicka tam spotkaliscie a tera ss.ij edit: owszem, chodzilo mi o superanabolon, ale ogolnie rzecz biorac deka to go.wno, przyrost z dupy, straszny blok, po co? zeby sie nie zalac? zawsze powtarzam, owszem to jest dobre ale jedynie jak ktos ma bf 6% i nie chce tego zepsuc, masz?:F Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2007-10-05 16:25:20

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2007-10-05 16:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentrat Białka serwatkowego + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilość kalorii, bialko w takiej diecie powinno raczej przekraczać 2g. na kg. mc. jeżeli szukasz bialka serwatkowego to juz w takim produkcie powinienes unikac mixów, takich jak bialko sojowe, czy bialko mleka. jednakże jesli to białko ma byc przeznaczne do calodziennego uzupelnienia to wlaśnie szeroki mix byłby najbardziej polecany. hmb, czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2008-06-21 17:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywak - czy dobra?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pompki rob, zamontuj sobie drazek zacznij sie podciagac dobrze jedz, nie potrzebny ci gainera jak na silke nie chodzisz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-02-04 22:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja ?

    Post
    Trening dla początkujących

    ok 60 dni, moze więcej. U mnie dziwnie. Siła na wszystko poszla np. na modlitweniku z 25kg na 35 kg seria triceps poręcze- podciagalem sie na maxa 5 razy, teraz 15, dalej nie bede pisal, ale klata prawie w ogole z siłą nie poszla masakra. Progresja była. Ostatnia regeneracja przy chorobie jak lezalem w lozku okolo stycznia . Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2009-02-22 11:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie naczczo na ckd ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nei wiem jak ci ludzie z odchudzania biegają po 10-15 km na czczo, to tak jakby z mojego miasta pobiec do sąsiadującego gdzie samochodem sie jedzie 20 minut

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2009-05-25 20:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjazd do turcji

    Post
    Doping

    wiem ze było ale wszystko sie zmienia jak np. ceny w sklepach co miesiac jest drozej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-08-20 20:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjazd do turcji

    Post
    Doping

    ceny na stałym poziomie przez cały rok z wahaniami od miejsca do którego jedziesz użyj opcji szukaj nie spodziewaj się dużo a raczej mało i drogo !!dostępne środki susta ,primo,antek,clomid,nolwa kiedyś było hcg nie wiem jak teraz .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-08-21 02:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjazd do turcji

    Post
    Doping

    siemka znajoma leci do turcji niedlugo wiec chcialbym też się dowiedzieć jak tam z dostępnością interesuje mnie antek i susta...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-08-21 17:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAki spalacz teraz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    remik664 heheh dobrze ujales ja z swojje strony moge powiedziec tylko tyle ze na kazdego cos innego dziala jak bralem scorch woule o nie czulem moze dlatego ze mialem duzy bf i to tez moze dlateo moze sprobuj viper wydaje mi sie najabardziej oki powodzenia

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2009-11-11 11:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAki spalacz teraz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mozesz napisac jak ustawiles diete; bialko wegl tluszcze /na kg. masy ciala? co do scorch-a to tak, mysle ze godny polecenia- a dlaczego juz wskazywalem a... i jedna\rada jeszcze- musisz byc wiecej cierpliwy bo szybko to chudnie sie z miesni, a jezeli z tluszczu to napewno z zastosowaniem czegos co moze -i jest- byc szkodliwe dla zdrowia; w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2009-11-11 13:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WujekOlo posluchaj co ci karei radzi . On ma takie samo doswiadczenie (a moze nawet wieksze bo wiecej czyta)jak ty wiec na bank sie dogadacie Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2011-04-13 09:21:50

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2011-04-13 09:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)